Telur Rebus * saiz hidangan = 1 biji atau bersamaan 51 gram 78 kalori * kandungan lemak = 5.3 gram Bagaimana nak membakar 78 kalori Untuk membakar 78 kalori telur rebus, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: ( Lihat nota ) Berjalan kaki … [Read more...] about Kalori Telur Rebus
telur
Kalori Telur Puyuh
Telur Puyuh * saiz hidangan = 12 biji atau bersamaan 140 gram 200 kalori Bagaimana nak membakar 200 kalori Untuk membakar 200 kalori telur puyuh, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: ( Lihat nota ) Berjalan kaki selama 56 … [Read more...] about Kalori Telur Puyuh
Kalori Telur Setengah Masak
Telur 1/2 Masak * saiz hidangan = 1 biji telur saiz sederhana 68 kalori Kandungan Nutrisi: LEMAK 4.65 gram KARBOHIDRAT 0.49 gram PROTEIN 5.51 gram KOLESTEROL 186 miligram Bagaimana nak membakar 68 kalori Untuk membakar 68 kalori telur 1/2 masak, … [Read more...] about Kalori Telur Setengah Masak
Kalori Telur Dadar
Telur Dadar * saiz hidangan = 1 potong atau bersamaan 20 gram. 60 kalori * kandungan lemak = 5 gram. Bagaimana nak membakar 60 kalori Untuk membakar 60 kalori telur dadar, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: ( Lihat nota ) Berjalan kaki … [Read more...] about Kalori Telur Dadar