Putu Piring * saiz hidangan = 1 keping atau bersamaan 32 gram 75 kalori * saiz hidangan 100 gram = 234 kalori Bagaimana nak membakar 75 kalori Untuk membakar 75 kalori putu piring, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: ( Lihat nota … [Read more...] about Kalori Putu Piring
75
Kalori Sup Tulang
Sup Tulang * saiz hidangan = 1 mangkuk atau bersamaan 150 gram 75 kalori Bagaimana nak membakar 75 kalori Untuk membakar 75 kalori sup tulang, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: (Lihat nota) Berjalan kaki selama 21 … [Read more...] about Kalori Sup Tulang
Kalori Tomyam Ayam
Tomyam Ayam * saiz hidangan = 1 mangkuk kecil atau bersamaan 150 gram 75 kalori Bagaimana nak membakar 75 kalori Untuk membakar 75 kalori tomyam ayam, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: ( Lihat nota ) Berjalan kaki selama 21 … [Read more...] about Kalori Tomyam Ayam
Kalori Rambutan
Rambutan * saiz hidangan = 1 biji atau bersamaan 9 gram 7 kalori * saiz hidangan 100 gram = 75 kalori Kandungan Nutrisi (untuk 100 gram): LEMAK 0.4 gram KOLESTEROL 0 KARBOHIDRAT 15.7 gram PROTEIN 1.0 gram KALSIUM 8.0 miligram POTASSIUM … [Read more...] about Kalori Rambutan