Kacang Buncis Goreng * saiz hidangan = 1 senduk atau bersamaan 60 gram 40 kalori Bagaimana nak membakar 40 kalori Untuk membakar 40 kalori kacang buncis goreng anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: (Lihat nota) Berjalan kaki selama 11 … [Read more...] about Kalori Kacang Buncis Goreng
40
Kalori Tauhu Sumbat
Tauhu Sumbat * saiz hidangan = 1 keping atau bersamaan 30 gram 40 kalori * kandungan lemak = 2.2 gram Bagaimana nak membakar 40 kalori Untuk membakar 40 kalori selepas makan tauhu sumbat, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: ( Lihat nota ) Berjalan … [Read more...] about Kalori Tauhu Sumbat
Kalori Baulu
Baulu @ Kuih Bahulu * saiz hidangan = 1 biji atau bersamaan 10 gram 40 kalori Bagaimana nak membakar 40 kalori Untuk membakar 40 kalori baulu, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: ( Lihat nota ) Berjalan kaki selama 11 minit Jogging selama 5 … [Read more...] about Kalori Baulu
Kalori Kacang Panjang
Kacang Panjang * saiz hidangan = 1 piring atau bersamaan 50 gram 40 kalori Bagaimana nak membakar 40 kalori Untuk membakar 40 kalori kacang panjang anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: (Lihat nota) Berjalan kaki selama 11 … [Read more...] about Kalori Kacang Panjang
Kalori Tebu
Tebu (Fresh) * saiz hidangan = 1 batang tebu atau bersamaan 113 gram 40 kalori Kandungan Nutrisi: LEMAK 0 KOLESTEROL 0 KARBOHIDRAT 10 gram (gula) PROTEIN 0 Bagaimana nak membakar 40 kalori Untuk membakar 40 kalori tebu, anda boleh lakukan salah … [Read more...] about Kalori Tebu