Telur Rebus
* saiz hidangan = 1 biji atau bersamaan 51 gram
78 kalori
* kandungan lemak = 5.3 gram
Bagaimana nak membakar 78 kalori
Untuk membakar 78 kalori telur rebus, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: ( Lihat nota )
Berjalan kaki selama 21 minit
Jogging selama 9 minit
Berenang selama 6 minit
Mengayuh basikal selama 12 minit
Nota: Pengiraan untuk wanita berusia 35 tahun dengan ketinggian 170 cm dan berat 65 kg.
fouat's says
nak tanya, kalau telur tu kita buang kuning dia, berapa kalori ye yg tinggal?
aznil says
lagi banyak kalau buang,banyak dosa sebab membazir
wan says
Buang bagi makan dekat ayam atau itik,, xde masalah lagi banyak dapat pahala, kalori pun berkurangan hatipun tenang
Eyka says
Hiiiii. telur rebus letak mayonis sikit mkn dgn wholemeal roti boleh ke?
maj says
yes.. so true👍👍
kakza says
Dalam putih telur ada racun dan penawarnya ada dalam kuning telur, begitulah sebaliknya.Allah swt jadikan setiap sesuatu ada hikmahnya,