Satay Ayam
* saiz hidangan = 10 cucuk atau bersamaan 150 gram
365 kalori
* untuk hidangan 100 gram = 243 kalori
Bagaimana nak membakar 365 kalori
Untuk membakar 365 kalori sate ayam, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: ( Lihat nota )
Berjalan kaki selama 101 minit
Jogging selama 42 minit
Berenang selama 30 minit
Mengayuh basikal selama 56 minit
Nota: Pengiraan untuk wanita berusia 35 tahun dengan ketinggian 170 cm dan berat 65 kg.
loading...
umairah says
satay is delicious