Sawi Putih Goreng * saiz hidangan = satu senduk atau bersamaan 60 gram 50 kalori Bagaimana nak membakar 50 kalori Untuk membakar 50 kalori sawi goreng anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: (Lihat nota) Berjalan kaki selama 14 … [Read more...] about Kalori Sawi Goreng
Sayuran
Kalori Kacang Buncis Goreng
Kacang Buncis Goreng * saiz hidangan = 1 senduk atau bersamaan 60 gram 40 kalori Bagaimana nak membakar 40 kalori Untuk membakar 40 kalori kacang buncis goreng anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: (Lihat nota) Berjalan kaki selama 11 … [Read more...] about Kalori Kacang Buncis Goreng
Kalori Ulam-Ulaman
Ulam Aneka Jenis * saiz hidangan = 1 cawan atau bersamaan 30 gram … [Read more...] about Kalori Ulam-Ulaman
Kalori Baked Beans
Kacang Panggang (Baked Beans) * plain atau vegetarian baked beans, saiz hidangan = 1 cawan atau bersamaan 255 gram 239 kalori * saiz hidangan 100 gram = 94 kalori Kandungan Nutrisi (untuk 255 gram): LEMAK 0.9 gram KOLESTEROL - KARBOHIDRAT 53.7 … [Read more...] about Kalori Baked Beans
Kalori Rebung Masak Lemak
Sayur Rebung Masak Lemak * saiz hidangan = satu senduk atau bersamaan 60 gram 50 kalori Bagaimana nak membakar 50 kalori Untuk membakar 50 kalori rebung masak lemak, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: ( Lihat nota ) Berjalan kaki … [Read more...] about Kalori Rebung Masak Lemak