Terung Goreng Berlada * saiz hidangan = 1 senduk atau bersamaan 70 gram 70 kalori Bagaimana nak membakar 70 kalori Untuk membakar 70 kalori terong goreng berlada, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: (Lihat nota) Berjalan kaki selama 19 … [Read more...] about Kalori Terung Goreng Berlada
Lauk-Pauk
Kalori Ikan Kembong Masak Asam Rebus
Asam Rebus Ikan Kembong * saiz hidangan = 1 ekor atau bersamaan 80 gram 100 kalori Bagaimana nak membakar 100 kalori Untuk membakar 100 kalori ikan kembong rebus masak asam, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: ( Lihat nota ) Berjalan … [Read more...] about Kalori Ikan Kembong Masak Asam Rebus
Kalori Sambal Sotong Kembang
Sotong Kembang Masak Sambal * saiz hidangan = 1 senduk atau bersamaan 50 gram. 80 kalori Bagaimana nak membakar 80 kalori Untuk membakar 80 kalori sambal sotong kembang, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: ( Lihat nota ) Berjalan … [Read more...] about Kalori Sambal Sotong Kembang
Kalori Kerang Masak Sambal
Kerang Masak Sambal * saiz hidangan = 1 senduk atau bersamaan 55 gram 60 kalori Bagaimana nak membakar 60 kalori Untuk membakar 60 kalori kerang masak sambal anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: (Lihat nota) Berjalan kaki selama 17 … [Read more...] about Kalori Kerang Masak Sambal
Kalori Daging Kambing Goreng
Kambing Goreng * saiz hidangan = 2 ketul atau bersamaan 80 gram 220 kalori Bagaimana nak membakar 220 kalori Untuk membakar 220 kalori daging kambing, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: (Lihat nota) Berjalan kaki selama 61 … [Read more...] about Kalori Daging Kambing Goreng