Spaghetti * spaghetti kosong yang dimasak, saiz hidangan = 1 pinggan atau bersamaan 116 gram 182 kalori * saiz hidangan 100 gram = 158 kalori Kandungan Nutrisi (untuk 116 gram): LEMAK 1.1 gram KOLESTEROL - KARBOHIDRAT 35.5 gram PROTEIN 6.7 … [Read more...] about Kalori Spaghetti
Berasaskan Bijirin
Kalori Mee Kari
Mee Kari * saiz hidangan = 1 mangkuk atau bersamaan 410 gram 529 kalori * untuk hidangan 100 gram = 129 kalori Bagaimana nak membakar 529 kalori Untuk membakar 529 kalori mee kari, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: ( Lihat nota … [Read more...] about Kalori Mee Kari
Kalori Capati
Capati * saiz hidangan = 1 keping atau bersamaan 100 gram 140 kalori * kandungan lemak = 8.6 gram Bagaimana nak membakar 140 kalori Untuk membakar 140 kalori capati, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: ( Lihat nota ) Berjalan … [Read more...] about Kalori Capati
Kalori Nasi Goreng
Nasi Goreng * saiz hidangan = 1 pinggan atau bersamaan 330 gram 637 kalori * untuk hidangan 100 gram = 193 kalori Bagaimana nak membakar 637 kalori Untuk membakar 637 kalori nasi goreng, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: ( Lihat … [Read more...] about Kalori Nasi Goreng
Kalori Nasi Tomato
Nasi Tomato * saiz hidangan = 1 pinggan kecil atau bersamaan 100 gram 185 kalori Bagaimana nak membakar 185 kalori Untuk membakar 185 kalori nasi tomato, anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti berikut: ( Lihat nota ) Berjalan kaki selama 51 … [Read more...] about Kalori Nasi Tomato